냉동보관 가능 음식^*

^*이틀 후에 드실 음식을 냉동보관하는 것이 좋습니다.

바지락시금치국
오징어고추장찌개
조기구이
배즙양피불고기 (고기)
된장양념돼지목살구이 (고기)
닭한마리전골 (고기,소스)

완조리 음식

바지락시금치국
오징어고추장찌개
조기구이
마파두부
콩자반

1. 먹기 좋은 크기로 자른 닭을 끓는 물에 데쳐 줍니다.
2. 냄비에 데친 닭과 준비된 육수를 넣고 20분간 끓여 주세요.
3. 준비된 야채 팩의 감자 등의 야채를 함께 넣고 끓여 줍니다.
4. 연겨자, 부추, 그리고 폰즈소스로 만든 소스에 잘 익은 닭과 감자를 찍어 드세요.
5. 남은 국물에 밥 한 그릇을 넣고 죽 상태로 만들어 드셔도 좋습니다.

1. 팬에 기름을 두르고, 준비된 양파를 볶아 줍니다.
2. 배즙을 듬뿍 넣은 양념 불고기를 빠르게 볶아 주세요.

1. 부드럽게 양념된 목살구이를 팬에 기름을 조금 두르고 노릇노릇 구워 주세요.
2. 준비된 야채 팩의 야채를 함께 넣어 볶아 주세요.
3. 오래 구우면 고기가 질겨집니다. 중간 불에서 볶다가 야채를 넣고 센 불에 빠르게 볶아 주세요.