이번주 소반의 음식은 치킨 코톤블루, 삼선짜장소스, 코다리무조림, 버섯두부전골,
소고기우거지국, 차돌된장찌개, 우엉불고기 & 야채키트 순으로 드시면 좋습니다.
(이 순서는 음식의 신선도 유지에 이로운 순서입니다.)

냉동보관 가능 음식*

*이틀 후에 드실 음식을 냉동보관하는 것이 좋습니다.

소고기우거지국
치킨코돈블루
우엉불고기&야채 (고기)
삼선짜장소스
코다리무조림
차돌된장찌개 (고기)
버섯두부전골 (육수&야채)

완조리 음식

소고기 우거지국
차돌 된장찌개 – 완조리된 된장찌개가 팔팔 끓을 즈음 고기를 넣고 한 번 더 끓여 드세요.
치킨 코돈블루 – 에어프라이어나 토스트 오븐에 앞뒤로 5분씩 바삭하게 구워 주세요.
삼선 짜장 소스 – 따뜻하게 데워 밥이나 국수에 얹어 드세요.
코다리 무조림 – 냄비에 따뜻하게 데워 드세요.
멸치볶음

우엉불고기 & 야채

1. 팬에 기름을 두르고 우엉과 불고기를 먼저 볶아 주세요. 볶을 때는 젓가락으로 흩트리듯 볶아 주세요.
2. 고기가 익으면 야채팩의 야채를 넣고 센 불에서 한 번 더 볶아 주세요.

버섯두부전골

1. 전골냄비에 물 1컵, 준비된 육수, 그리고 소스를 모두 넣고 끓여 주세요.
2. 육수가 끓으면 야채팩의 야채를 넣어 주세요.
3. 두부를 잘라 팬에 올려 두세요.
4. 버섯은 맨 마지막에 넣고 끓여 주세요.
집에 와사비가 있으면 와사비 간장을 만들어 야채와 두부를 함께 찍어 드셔도 맛있습니다.