이번주 소반의 음식은 하이시 라이스 → 버섯 순두부찌개 → 치킨난반 →
장터국밥 → 쭈삼볶음 → 스끼야끼 순으로 드시면 좋습니다.
(이 순서는 음식의 신선도 유지에 이로운 순서입니다.)
같은 음식에는 레이블에 같은 색으로 나갑니다.
냉동보관 가능 음식*
*이틀 후에 드실 음식을 냉동보관하는 것이 좋습니다.
장터국밥
쭈삼볶음
치킨난반
스끼야끼 키트
완조리 음식
장터국밥
버섯 순두부찌개
치킨난반
→ 에어프라이어에 한 번 돌려 바삭하게 드시면 더욱 맛있습니다.
하야시 라이스
애호박볶음
깍두기
쭈삼볶음
1. 팬에 기름을 넉넉히 두른 후 준비된 돼지고기를 빠르게 볶아 주세요.
2. 돼지고기가 거의 익을 때쯤 쭈꾸미와 야채를 함께 넣고 다시 볶아 주세요.
스끼야끼
※ 준비된 야채는 먼저 깨끗이 씻어 주세요.
1. 전골냄비에 고기를 넣고 살짝 익힌 후, 야채팩의 야채도 함께 살짝 익혀 주세요.
2. 고기와 야채가 어느 정도 익으면 준비된 스끼야끼 소스의 1/2만 넣어 주세요. 준비된 두부도 앞뒤로 살짝 익혀 주세요.
3. 작은 오목한 1인용 접시에 남은 스끼야끼 소스를 넣고, 계란 노른자와 참기름 1~2방울을 넣어 찍어 먹을 소스를 준비해 주세요.
4. 고기와 야채, 두부가 익으면 준비한 소스에 찍어 드세요.
※ 소고기는 먹을 때마다 조금씩 넣어 살짝 익혀 드시면 더욱 맛있습니다.